Первых страх был, что " углеводная стена" сильно собьет технику

Привет, меня зовут Гусев Данила. До соревнований выполнил КМС на 800м кролем, достиг хороших силовых- функциональных результатов, бегал, плавал + офп. По профессии нефтяник-. магистральный трубопроводный транспорт, но на данный момент учусь в магистратуре и работаю паралельно тренером по плаванию.

После 17 лет, ушел из СДЮСШОР, и тренировался сам для души, готовился к разным стартам - заплыв на 30 минут, индор триатлон. Любительские старты давали стимул усердно заниматься , занимал призовые места , так же началась подниматься планка в голове , что могу попробовать что-то серьезное. После индор триатлона захотелось пройти "железку" начал бегать,но сильное плоскостопие 3-ей степени не давало ( колени начали болеть и надкосницы) промежуточная цель - марафон 42,2 км так и не была достигнута.

Но желание пройти марафонскую/ультрамарафонскую дистанцию не покидало, в 2020 купил гидрокостюм, на 2 тренировку без особой подготовки проплыл в озере 8 км. И тут я решил, что надо двигаться в том, что умею- плавание, поступил в магистратуру, устроился тренером, проплыл свои первые 10 км - это было не так сложно как в беге, захотелось дистанцию еще больше, до этого знакомый проплыл " 13 м.", Идея серии очень понравилась , хотел котлин рейс, но выбрал полегче – 13 мостов и за пол года начал готовиться.

Подготовка проходила сначала в бассейне зимой, менял технику на более экономичную, плавал интервалки и длительные раз в месяц по 2-3 часа, прочувствовал " углеводную стену" , за 2 недели до старта получил путевку от универа на море, плавал там по 2 раза в день. На море почувствовал , что организм переходит на подпитку от жира, не хочется кушать и уверенность, что я проплыву появилась.

Первых страх был, что " углеводная стена" сильно собьет технику, будут судороги и сход, так же у меня аллергия на холод - если я мерзну, появляются волдыри на лице/глазах, боялся что просто опухну и сойду.

Но в море плавал без гидрокостюма по 2 часа в воде 21 град и организм привык+ была аномальная жара в Питере и проблема холода отпала. Планы на заплыв было проплыть , но и побороться на пьедестал и получить самоудовлетворение, что сделал ультразаплыв 3+ часа.

Заплыва начал спокойно, экономил силы , но многие обгоняли , плыл 6-8 ( был не доволен) на середине дистанции практически не устал, почувствовал, что организм перешел на подпитку от жира и я точно доплыву начал добавлять темп, у крейсера авроры , когда увидел тебя и ты мне крикнул, что я иду на 5 ч, был удивлен, вторую часть дистанции начал добавлять очень сильно, видел буи соперников догонял/ обгонял , так добрался до 5 го и даже обогнал. Но от ускорения на 5 ом часу заплыва " сели батарейки" по итогу приплыл 6 ой, но доволен. Ожидал что проплыву за 5,5 часа , но вышло 4ч 50м очень был доволен и удивлен собой.

На финише переполняли эмоции , что выполнил серьезную цель и подготовился параллельно с учебой и работой. Родственники и друзья были в шоке, что возможно столько проплыть без остановки ( я тоже, но понял, что я могу еще больше)…
Данный заплыв дал понятие о своем организме, как его подготовить, цель на этот год подготовиться и организовать свой соло заплыв на 50 км по реке вокруг уфы и ближайшее 2-3 года проплыть котлин рейс.