Мы не несем ответственности за правдивость и актуальность информации, предоставленной в изданиях и публикациях
Информация про плавание
Команда Grand Swim Series подготовила для вас интересные книги, статьи и фильмы про плавание для саморазвития и расширения кругозора
Книги про плавание в переводе на русский язык
Статьи про плавание
Литература про питание, выносливость и другие темы, которые относятся к плаванию в том числе
Книги про плавание российских и советских авторов
Литература про закаливание, моржевание и зимнее плавание
Фильмы про плавание и мотивацию
Зарубежные авторы
Книги, которые можно найти и скачать бесплатно
Плавание. 100 лучших упражнений
В книге "Плавание: 100 лучших упражнений" Блайт Люсеро собрала наиболее эффективные плавательные упражнения, накопившиеся у нее за более чем 20 лет работы тренером по плаванию. Книга разбита на отдельные разделы, посвященные четырем основным стилям гребка: вольному, плаванию на спине, брассу и баттерфляю. Каждое упражнение описывается пошагово и сопровождается подробными рисунками. Чтобы помочь пловцам выявить возможные проблемы и внести соответствующие коррективы, в книге приведены таблицы с комментариями по результатам работы. Фотографии, сделанные под водой и на ее поверхности, дают спортсменам оптимальный образец для повторения. "Плавание: 100 лучших упражнений" - это отличный источник информации для пловцов любого уровня подготовки, стремящихся улучшить свою технику.
Книги, которых нет в общем доступе и их необходимо приобретать
Российские авторы
Книги, которые можно найти и скачать бесплатно
Плавание. Книга-тренер
Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.
Книги, которых нет в общем доступе и их необходимо приобретать
Статьи
Методика коррекции техники плавания кролистов высокой квалификации на основе связанной оценки биомеханических характеристик плавательного цикла
В настоящий момент в спортивном плавании существует ряд эффективных методик коррекции техники плавания с использованием оценки кинематических или динамических характеристик гребка. Однако, как отмечает Э. Маглишко, в последнее время многие специалисты в спортивном плавании небезосновательно считают, что снижение сопротивления в большей степени влияет на повышение скорости плавания, чем усилия, создаваемые пловцом при продвижении в воде.
Так исследования с участием элитных пловцов показали, что продвигающие усилия, создаваемые спортсменами высокой квалификации, ненамного больше, чем у менее квалифицированных. Тем не менее, более совершенные технически навыки пловцов высокого класса повышают обтекаемость тела и позволяют им плавать быстрее, прилагая такие же усилия, как и менее подготовленные спортсмены.
Вышесказанное обуславливает необходимость изучения взаимосвязи кинематических и динамических характеристик в едином цикле плавательных локомоций. Это определяет возможность поиска оптимальных вариантов структуры системы движений конкретных спортсменов с учетом переменных факторов, отражающих специфику тренировочного процесса, особенностей внешней среды, возможностей использования педагогических средств и методов коррекции спортивной техники.
Зимнее плавание
Книги, которые можно найти и скачать бесплатно
Азбука закаливания, 1986
В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.
Книги, которых нет в общем доступе и их необходимо приобретать
Не про плавание
Книги, которые можно найти и скачать бесплатно
ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
Книга "ЧСС, лактат и тренировки на выносливость" включает подробное изложение современной теории и практики тренировок в видах спорта на выносливость. Также издание повествует о принципах применения мониторинга ЧСС (частоты сердечных сокращений) и измерения лактата в крови.

На страницах этой книги вас ждут описания разнообразных тестов, направленных на определение анаэробного порога и оценку функционального состояния спортсмена. Использование данных методов позволит вам качественно анализировать тренировочные сессии и соревновательные выступления спортсменов профессионального уровня. Кроме того, в книге рассмотрены такие важные проблемы, как перетренированность и так называемое "спортивное сердце". Представленная информация будет интересна как спортсменам, так и тренерам, которые уже используют или только начинают применять подобные методы в профессиональной практике.
Книги, которых нет в общем доступе и их необходимо приобретать
Фильмы
Плавание
Против течения (Великобритания, 2018)
Мать-одиночка покоряет океаны, чтобы быть примером для сына. Эмоциональный документальный фильм о вере в себя.
Фильмы
Мотивация
Эдди «Орёл» (Великобритания, Германия, США, 2015)
С самого детства Эдди Эдвардс грезил Олимпийскими играми. Неуклюжий мальчик в очках пробовал заняться всеми видами спорта, которые могли бы привести его на Олимпиаду, но неудачи почти убили веру в невозможное, и он, смирившись, решил продолжить семейное дело и стать штукатуром. Как раз в этот момент Эдди увидел лыжный склон и решил во что бы то ни стало попасть на Зимние Олимпийские игры. Немного потратив себя на горные лыжи, он выясняет, что у Великобритании уже несколько десятилетий не было прыгуна на лыжах с трамплина. Преисполненный решимости Эдди отправляется на знаменитую тренировочную базу в Германию.
У вас есть что-то еще интересное?
Присылайте нам информацию и мы обязательно разместим вашу книгу, статью, фильм на сайте!